اصلا شیر را با این خوراکی‌ها نخورید! + عکس

خوردن شیر یکی از ضروری‌ترین کارهایی است که باید برای سلامتی و به خصوص تحکیم استخوان‌های بدن انجام داد؛ اما مصرف شیر به همراه برخی خوراکی‌ها نتیجه عکس خواهد داد و بجای سلامتی حالتان را بدتر می‌کند.

به گزارش عرشه آنلاین، شیر یکی از بهترین و مفید ترین مواد غذایی برای سلامت بدن است اما عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست.

خوراکی‌هایی که اصلا نباید همراه با شیر مصرف کنید در اینفوگرافیک زیر مشخص شده‌اند. / بهداشت نیوز