کمبود ویتامین A این بلا را سرتان می‌آورد
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند.
فقر و کمبود ویتامین آ در بدن نه تنها ما را از مزایای این ویتامین برای سلامتی محروم خواهد ساخت بلکه می‌تواند بدن را دچار بیماری کمبود ویتامین آ کرده و عوارضی جدی را در پی داشته باشد.
از جمله عوارض و نشانه‌های فقر ویتامین آ عبارت‌اند از:
خشکی پوستی
خشکی چشم‌ها
شب‌کوری،
ناباروری
اختلال در رشد
عفونت گلو و سینه
ضعف در خوب‌شدن زخم‌ها و آکنه
منبع:
جام جم آنلاین
ارسال نظر