نتایج جستجو :
-
خواب خانم ها بیشتر است یا آقایان و چرا؟
همه انسان ها به طور متوسط بین ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند اما تحقیقات جدید نشان داده اند که کمی تفاوت بین…
-
بیدار ماندن در شب با ۲۰ ترفند جالب
درزمانی که شما شروع به احساس خستگی میکنید ، معمولاً به رخت خوابرفته و چشمان خود را میبندید . اما بعضیاوقات به…
-
چه کسانی زیاد می خوابند؟
مدت زمان خواب افراد در اواسط زندگی نسبت به اوایل و اواخر دوره بزرگسالی کاهش مییابد.
-
شخصیت افراد را از روی شکل بدن شان در خواب بشناسید
در این گزارش به بیانگر شخصیت افراد از روی شکل بدن در هنگام خواب پرداختهایم.
-
۴ خوراکی که به داشتن خواب بهتر کمک میکند
خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژهای برای سلامت عمومی ما دارد و میتواند خطر ابتلا به بعضی از بیماریهای مزمن را هم کاهش…
-
یک راهکار برای اینکه سریع خوابتان ببرد + فیلم
خواب راحت و بدون دغدغه یکی از نیازهای مهم انسان در جهان مدرن است که شاید دست یافتن به آن کار سختی نباشد.
-
چرا نباید با گوشی بخوابید؟ | عوارض زیانبار خوابیدن با گوشی
گوشی تلفن همراه جزئی جداییناپذیر از زندگی امروز است؛ کسی را پیدا نمیکنید که بدون این وسیله بتواند حتی زندگی کند و…
-
در خوابیدن مشکل دارید؟ | این راهکارها را امتحان کنید
خواب شما را مهیای زندگی فعال فردا میسازد و یکی از مواردی است که آستانه تحمل را در برخورد با آنچه در انتظارتان است،…
-
شب ها دیر خوابتان می برد؟ | این راهکار را امتحان کنید
اگر شما هم از جمله افرادی هستید که اغلب اوقاب برای به خواب رفتن مشکل دارید، یک تکنیک تنفس وجود دارد که میتواند به شما…
-
چند ساعت در روز باید بخوابیم؟
تحقیقات جدید نشان میدهد با ورود مردان و زنان به سالهای طلایی، آنهایی که به طور منظم نمیتوانند یک خواب خوب شبانه…