خواص قرص چای سبز که نمی‌دانید!
چای سبز جزو محبوب‌ترین دمنوش های ما ایرانی‌ها است که در سال‌های اخیر شهرت چند برابری هم پیدا کرده است. دلیل این شهرت، آگاهی بیشتر مردم در مورد خواص چای سبز است. چای سبز در واقع عصاره اکسید نشده چای سیاه است. این عصاره از جوانه‌های گیاه کاملیا سیننسیس استخراج می‌شود که خواص بسیار زیادی برای بدن دارند.
مشکل معده نداشته باشید می‌توانید چای سبز را در این زمان‌ها مصرف کنید، زیرا چای سبز خاصیت قلیایی دارد و ترشح اسید معده را تحریک می‌کند و آن را افزایش می‌دهد.
کاهش فشار خون با مصرف قرص چای سبز
از دیگر خواص چای سبز که به لطف حضور آنتی اکسیدان های قوی در این گیاه ایجاد شده است، کمک به کاهش کلسترول در خون و باز کردن شریان‌ها است. کلسترول معمولاً هنگامی در رگ‌ها تجمع می‌کنند که التهابی در رگ وجود داشته باشد. آنتی اکسیدان های موجود در عصاره چای سبز می‌تواند التهاب موجود در رگ‌ها را از بین برده و از تجمع کلسترول در شریان‌های اصلی اطراف قلب نیز جلوگیری کند.
بنابراین می‌توان گفت مصرف قرص چای سبز برای کاهش فشار خون و قند خون نیز مفید است. در واقع تنظیم قند خون و فشار خون نیز از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی نیز جلوگیری می‌کند.
برخی از نمونه‌های قرص چای سبز از جمله قرص گیرین تیدین همراه با چند عصاره گیاهی دیگر تولید می‌شود که علاوه بر لاغری، می‌توان آن را برای اهداف دیگری مانند کاهش فشار خون و قند خون و تنظیم آن نیز استفاده کرد. در قرص چای سبز گیرین تیدین دینه از خواص زیره سبز و شوید نیز استفاده شده است.
قرص چای سبز برای پوست
پوست صورت برای جوان ماندن و شاداب بودن به مراقبت نیاز دارد. عوامل زیادی از جمله آلودگی هوا، گرمای زیاد، اشعه‌های مضر خورشید و... سبب آسیب رسیدن به بافت پوست می‌شوند. این عوامل سبب زیاد شدن و فعال شدن رادیکال‌های آزاد موجود در بدن می‌شوند. رادیکال‌های آزاد نیز پروتئین‌های ساختاری پوست را مورد حمله قرار داده و پس از مدتی سبب ایجاد چروک و افتادگی پوست می‌شوند.
اولین تأثیر قرص چای سبز برای پوست، مهار آثار مخرب رادیکال‌های آزاد است. آنتی اکسیدان های موجود در عصاره این گیاه، فعالیت رادیکال‌های آزاد را از بین برده و اجازه تخریب بافت پوست را نمی‌دهند. بنابراین با مصرف قرص چای سبز پوست شما دیرتر از قبل دچار افتادگی و چروک خواهد شد.
عصاره چای سبز سرشار از آمینو اسیدها، پلی فنول‌ها و مواد معدنی ضروری پوست از جمله ویتامین‌های گروه B و فولیک اسید است. این مواد برای تولید کلاژن (پروتئین اصلی پوست صورت) و بازسازی و جوانسازی پوست صورت بسیار ضروری هستند. نبود آن‌ها کاهش کلاژن و در نتیجه پیری زودرس پوست را در پی دارد. قرص چای سبز می‌تواند این مواد را برای بدن تأمین کرده و پوست صورت شما را همیشه شاداب و جوان نگه دارد.
قرص چای سبز را چه زمانی بخوریم؟
بهترین زمان مصرف قرص چای سبز دو ساعت پس از مصرف هر وعده غذایی است. در این زمان مواد مؤثر آن وارد بدن شده و عملکردهایی که در قسمت‌های قبل شرح دادیم را به طور کامل اجرایی می‌کنند. همچنین در افرادی که معده یا روده حساس دارند، مصرف این قرص پس از غذا حساسیت‌های گوارشی را کاهش می‌دهد و تأثیر بهتری نیز برای لاغری و کاهش فشار و قند خون خواهد داشت.
ارسال نظر