نتایج جستجو :
-
در این ساعات غذا بخورید تا لاغر شوید
آزمایش روی ۹۰ فرد بزرگسال و دارای اضافه وزن در ایالات متحده آمریکا نشان داد افرادی که بازه زمانی غذا خوردنشان را به…
-
قهوه عامل اصلی چاقی؟/ اگر به دنبال کاهش وزن هستید هرگز این نوشیدنی را نخورید
وقتی صحبت از تغییری میشود که میتوانید فوراً و به امید کاهش وزن و ازبینبردن چربیهای شکم اعمال کنید، نوشابه،…
-
لاغرها به این بیماری مبتلا نمیشوند؟
یکی از باورهای غلط و رایج بین ما این است که فکر میکنیم لزوما آدمهایی که اضافه وزن ندارند به هیچ وجه دچار چربی خون…
-
اگر میخواهید لاغر شوید، اصلا این روشها را امتحان نکنید
هر توصیهای که در مورد رژیم غذایی و کاهش وزن میشنوید قبول نکنید. بهترین رژیم غذایی رژیمی است که دست شما را برای…
-
برای کاهش وزن چه نوشیدنیهایی مفید است؟
آبمیوهها میتوانند راهی سریع و راحت برای کاهش وزن باشند با این حال بیشتر آبمیوههایی که در فروشگاهها به فروش می…
-
اگر میخواهید بدون هیچ رژیم غذایی لاغر شوید، حتما این روش را امتحان کنید
برای کاهش وزن باید از یک برنامه کامل که شامل رژیم غذایی، تمرین و تغییر سبک زندگی باشد، پیروی کرد. بدون اعمال تغییر…
-
چاقی شکم شما چه مدلیه؟ + دلایل و راه حل
چاقی شکم، باعث ایجاد احساسی بد در ما میشود. همگی ما لباسهای بسیار زیادی را تنها به این دلیل دور انداختهایم که…
-
با تخم مرغ، ۳ روزه وزن کم کنید
برای کاهش وزن رژیمهای متعددی وجود دارد که از یک ماده غذایی برای پایین آوردن وزن به کار برده میشود
-
کارهایی که برای ۵۰ سال به بالاها ممنوع است!
بزرگترین راز احساس بهتر و طولانیتر زندگی کردن فعال ماندن از نظر جسمی و ذهنی است. شما نمیتوانید اجازه دهید رفتارهای…