نتایج جستجو :
-
«رژیم آب» چیست؟
رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی میکنند که میخواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.
-
چرا رژیمتان شکست میخورد؟
شما هم جزو کسانی هستید که میخواهند با روشهایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و سنگین لاغر شوند؟ از اینکه…
-
ببینید | به هیچ عنوان رژیم کتوژنیک نگیرید
دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص آنژیوپلاستی با تاکید بر اینکه رژیم مدیترانه ای که اساس اش بر مصرف سبزبجات و…
-
خطرات رژیمهای لاغری نامناسب
روشهای مختلفی برای کاهش وزن به صورت مستند وجود دارد که گاهی توسط افراد خاص یا گروههای خاصی ارائه میشود، اما این…
-
این رژیمها را هرگز امتحان نکنید!
انتخاب رژیم غذایی برای کاهش وزن مسئله مهمی است و در صورت انتخاب یک رژیم غذایی اشتباه ممکن است سلامت جسمی و روحی شما در…
-
این رژیمهای غذایی چه خطراتی برای بدن دارند؟
گاهی مشاهده میشود که برخی افراد برای رهایی از اضافه وزن، به دنبال رژیمهایی هستند که سریع وزنشان کاهش یابد؛ در حالی…
-
برای کاهش وزن چه غذاهایی بخوریم؟
رژیمهای غذایی بسیاری برای کاهش وزن تعریف شده و بررسی همه گزینهها برای یافتن آنچه برای بدن و اهداف شما بهترین است،…
-
نوجوانان به این دلایل رژیم نگیرند!
یکی از مشکلات والدین دارای فرزندان نوجوان دارند، ایجاد یک تنانگاره سالم یا تصویر ذهنی مثبت و سالم از بدن در آنهاست تا…
-
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ابتلا آلزایمر چیست؟
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور ، آلزایمر را یکی از شایعترین بیماریهای دوران سالمندی…
-
رژیم غذایی مناسب پاییز چیست؟
فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای آغاز و شیوع بیماریهایی مانند سرماخوردگی، آلرژی فصلی و افسردگی است، اما با توصیههای…