نتایج جستجو :
-
این رژیم شما را لاغر میکند!
رژیم غذایی کتوژنیک که به نام رژیم کتو نیز معروف است، یک برنامهٔ کاهش وزن متداول شناخته میشود. نام این رژیم غذایی از…
-
آیا خوردن شیر باعث لاغر می شود؟
یک متخصص تغذیه گفت: با بیان اینکه هدف از رژیمهای غذایی کاهش یا کنترل وزن باید ارتقای سلامت باشد ادامه داد: اگر هدف…
-
معرفی رژیم مناسب برای سالمندان
بسیار شنیده اید که گفته میشود چگونه کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی دشوارتر از سنین پیش از آن است. در حالی که برخی از عوامل…
-
دشمن چاقی را بشناسید!
تحقیقاتی که در دانشگاه ناتینگهام در این زمینه صورت گرفته، نشان میدهد که کافئین موجود در قهوه، یک چربیسوز مناسب است و…
-
کشف راه جدید برای کم کردن اشتها و لاغر شدن
دانشمندان میگویند پرخوری دو زن پس از تحریک مغزشان با برق متوقف شده است.
-
راز لاغری ژاپنیها لو رفت
چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز است؟ ما شما را از فوت و فن های لاغری به سبک ژاپنی ها مطلع میکنیم؛ با…
-
اگر میخواهید چاق نشوید، بخوانید
متخصصان پیشنهاد میکنند هر ۳-۴ ساعت یک وعده غذایی کم حجم مانند کره بادام زمینی، کراکر غلات کامل یا پنیر کم چرب و یک…
-
با ویتامینهای لاغری آشنا شوید
باید بدانید برای کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامینها موثر هستند. این ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش…
-
معرفی رژیم لاغری مناسب برای افراد دیابتی
رژیم لاغری دیابتیها رژیمی خاص است و باید از یک برنامه غذایی خاص پیروی کنند.
-
برای تثبیت وزن پس از لاغری چه باید کرد؟
راههای بسیاری هست تا تثبیت وزن بعد از رژیم لاغری را انجام دهیم.