درمان سردرد و میگرن با این چای خوشمزه

به عقیده برخی کارشناسان «زیره» حاوی ترکیبات ضد عفونی کننده و ضد التهابی است که می‌تواند به رفع سردرد و میگرن کمک کند.

به گزارش عرشه آنلاین؛ به نقل از ام اس ان، زیره حاوی مواد معدنی و ویتامین‌هایی مانند ریبوفلاوین، ویتامین B۶، زآگزانتین و نیاسین است که می‌تواند برای عملکرد مغز و پیشگیری از سردرد مفید باشد.

زیره دارای ترکیبات زیست فعال با خواصی است که می تواند سردرد را تسکین دهد. مکانیسم دقیق هنوز مشخص نیست، اما ممکن است عصاره یا کپسول های روغن استخراج شده از این دانه ممکن است به سردرد کمک کند.

گفتنی است یکی از نوشیدنی‌ها برای کاهش میگرن ترکیب زیره و دارچین است.

این دو آنتی اکسیدان و ضد التهاب قوی بوده و ضمن مبارزه با دیابت به کاهش وزن کمک می‌کنند.

کافی است به یک لیوان آب جوش، یک قاشق زیره و چوب دارچین اضافه کرده و بگذارید ۵ دقیقه جوشیده و سپس صاف کرده و گرم بنوشید تا سردرد شما کم شود.