احساس خستگی نشانه‌ کمبود این ماده غذایی است

احساس خستگی از نشانه‌های شایع‌ اغلب بیماری‌ها محسوب می‌شود اما می‌تواند به‌ دلیل کمبود برخی مواد معدنی در بدن نیز باشد.

احساس خستگی از نشانه‌های شایع‌ اغلب بیماری‌ها محسوب می‌شود اما می‌تواند به‌ دلیل کمبود برخی مواد معدنی در بدن نیز باشد.

آهن یک ماده معدنی حیاتی برای تولید هموگلوبین در بدن است؛ ماده‌ای در خون که اکسیژن را به سراسر بدن حمل می‌کند. یک فرد دچار کمبود آهن ممکن است احساس خستگی کند زیرا بدنش اکسیژن کافی را از طریق گردش خون دریافت نمی‌کند.

احساس خستگی نشانه‌ کمبود این ماده غذایی است

منبع: همشهری آنلاین

دیگر رسانه ها

کدخبر: 72366

ارسال نظر