بهترین روش برای رفع زردی دندانها
اگر از مشکل زرد شدن دندان خود رنج می‌برید و می‌خواهید درباره علت، درمان و پیشگیری از این مشکل اطلاعات بیشتری به دست آورید، در این مقاله با ما همراه شوید.
زرد شدن دندان یک مشکل رایج دندانی است که بسیاری از افراد به دلایل مختلفی با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این بیماری در اثر عوامل مختلفی مانند بهداشت نامناسب دهان، سیگار کشیدن، مصرف برخی داروها و افزایش سن ایجاد می‌شود. در حالی که این مشکل سلامتی دندانها و بدن را به خطر نمی‌اندازد، اما می‌تواند عاملی برای خجالت کشیدن افراد هنگام لبخند زدن محسوب شود و اعتمادبه‌نفس آنها را کاهش دهد. خوشبختانه روش‌هایی برای درمان این مشکل و کمک به بازگرداندن سفیدی طبیعی دندانها وجود دارد. در ادامه بیشتر درباره مشکل زرد شدن دندان، علل، درمان و راه‌های پیشگیری صحبت خواهیم کرد.
دلایل زرد شدن دندان چیست؟
زرد شدن دندان مشکل رایجی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. این مشکل می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله بهداشت ضعیف دهان گرفته تا عوارض مصرف برخی داروها باشد. در ادامه برخی از رایج‌ترین دلایل را بررسی خواهیم کرد.
بهداشت ضعیف دهان
بهداشت نامناسب دهان و دندان یکی از شایع‌ترین دلایل زرد شدن دندانها به شمار می‌رود. زمانی که پلاک و آلودگی‌های ناشی از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌ها از روی دندانها برداشته نشود، این عوامل می‌توانند به‌مرور باعث تغییر رنگ دندانها شوند. پلاک‌های دندانی از باکتری‌ها و ذرات غذایی تشکیل شده‌اند که می‌توانند در طول زمان روی دندانها جمع شوند. اگر این ذرات از روی دندان پاک‌سازی نشوند، می‌توانند باعث زرد شدن دندانها و تغییر رنگ آنها شوند.
سیگار کشیدن
سیگار کشیدن یکی دیگر از دلایل اصلی زرد شدن دندان است. قطران و نیکوتین موجود در سیگار می‌تواند دندانها را لکه‌دار کند و آنها را زرد نشان دهد. علاوه بر این، سیگار کشیدن می‌تواند باعث ضعیف و شکننده شدن دندانها شود که این امر به زرد شدن سریع‌تر دندانها کمک کند.
برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها
برخی غذاها و نوشیدنی‌ها نیز می‌توانند باعث تغییر رنگ دندانها شوند. قهوه، چای و شراب قرمز همگی به‌عنوان عوامل زردی دندانها شناخته شده‌اند. علاوه بر این، غذاهای شیرین و اسیدی می‌توانند باعث ضعیف شدن دندانها شده و آنها را مستعد لکه‌دار شدن کنند.
پیری
افزایش سن یکی دیگر از دلایل رایج زرد شدن دندانها است. با بالا رفتن سن، مینای دندان شروع به از بین رفتن می‌کند و عاج زیرین آشکار می‌شود. عاج به طور طبیعی زرد است، بنابراین هنگامی که لایه‌های رویی دندان از بین می‌روند، دندانها زرد می‌شوند و در معرض لکه‌گیری بیشتری قرار می‌گیرند.
مصرف داروهای خاص
مصرف برخی از داروها نیز می‌تواند باعث تغییر رنگ دندانها شود. برخی از آنتی‌بیوتیک‌ها مانند تتراسایکلین می‌توانند باعث زرد شدن دندانها شوند. علاوه بر این، مصرف برخی از آنتی‌هیستامین‌ها، داروهای فشارخون و داروهای شیمی‌درمانی نیز می‌توانند تغییر رنگ دندانها را به دنبال داشته باشند.
راه‌های پیشگیری از زرد شدن دندان
همان‌طور که اشاره کردیم، زرد شدن دندانها مشکل رایجی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. این مشکل می‌تواند در اثر عوامل مختلفی مانند بهداشت نامناسب دهان، سیگار کشیدن، نوشیدن قهوه یا چای و افزایش سن ایجاد شود. خوشبختانه راهکارهایی برای پیشگیری از زرد شدن دندانها وجود دارد که در صورت انجام، می‌توانید زیبایی لبخند خود را برای مدت طولانی‌تری حفظ کنید.
مرتب مسواک بزنید و نخ دندان بکشید
مهم‌ترین قدم برای جلوگیری از زرد شدن دندانها مسواک‌زدن و نخ دندان کشیدن منظم است. مسواک‌زدن دندانها دو بار در روز با خمیردندان حاوی فلوراید به از بین بردن پلاک و باکتری‌هایی که می‌توانند باعث زردی شوند، کمک می‌کند. همچنین نخ دندان کشیدن حداقل یک‌بار در روز به حذف ذرات غذا و پلاک‌هایی که می‌توانند بین دندان‌های شما جمع شده و باعث تغییر رنگ شوند، کمک شایانی خواهد کرد.
از مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها خودداری کنید
برخی غذاها و نوشیدنی‌ها می‌توانند باعث زردی دندانها شوند. قهوه، چای و شراب قرمز تأثیر قابل‌توجهی بر تغییر رنگ دندان و ایجاد لکه روی آن می‌گذارند. اگر تصمیم به مصرف این نوشیدنی‌ها دارید، بهتر است آنها را در حد اعتدال مصرف کنید و پس از آن دهان خود را بلافاصله با آب بشویید. علاوه بر این، بهتر است از مصرف غذاهای شیرین و اسیدی خودداری کنید، زیرا این مواد می‌توانند باعث فرسایش مینای دندانها و زردتر دیده‌شدن آنها شوند.
ترک سیگار
سیگار کشیدن به دلیل وجود نیکوتین و قطران آن در دهان یکی از شایع‌ترین دلایل زرد شدن دندانها به شمار می‌رود. ترک سیگار بهترین راه برای جلوگیری از زرد شدن دندانها و بهبود سلامت کلی دهان و دندان شماست.
از محصولات سفیدکننده دندان استفاده کنید
انواع مختلفی از محصولات سفیدکننده دندان در بازار موجود است که می‌تواند به جلوگیری از زرد شدن دندانها کمک کند. خمیردندان‌های سفیدکننده و دهان‌شویه‌ها می‌توانند به ازبین‌بردن لکه‌های سطحی روی دندانها کمک کنند و آنها را درخشان‌تر نشان دهند.
به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید
مراجعه منظم به دندانپزشک برای جلوگیری از زرد شدن دندانها نقشی کلیدی ایفا می‌کند. دندانپزشک شما در هر نوبت از مراجعه می‌تواند پاک‌سازی‌های حرفه‌ای را برای از بین بردن پلاک‌های دندانی که می‌توانند باعث تغییر رنگ دندانها شوند، ارائه دهد. علاوه بر این، دندانپزشک می‌تواند هرگونه مشکل اساسی که ممکن است باعث زرد شدن دندان شود را شناسایی کرده و بهترین اقدام را برای بهبود و درمان آن توصیه کند.
رایج‌ترین درمان‌های زرد شدن دندان
اگر به مشکل زرد شدن دندان دچار هستید و روش‌های پیشگیری دیگر برای شما کارساز نیست، در ادامه برخی از رایج‌ترین درمان‌های زردی دندان را در اختیارتان قرار خواهیم داد.
سفیدکردن حرفه‌ای دندانها (بلیچینگ)
سفید کردن حرفه‌ای دندانها یکی از محبوب ترین درمان ها برای زردی دندان به شمار می‌رود. این روش معمولاً در مطب دندانپزشکی انجام می شود و شامل استفاده از ژل سفید کننده مخصوصی است که روی دندان ها اعمال می شود. سپس ژل با نور مخصوصی فعال شده که این فرایند به از بین بردن لکه ها و تغییر رنگ دندان کمک می کند.
سفیدکردن حرفه‌ای دندانها روشی ایمن و مؤثر برای سفیدکردن دندانها محسوب می‌شود و می‌تواند نتایجی را به همراه داشته باشد که تا چندین ماه دوام می‌آورد اما برخی از دندانپزشکان معتقدند که این روش به مینای دندان آسیب می‌زند و نباید بیشتر از یک‌بار در سال انجام شود.
سفیدکردن دندانها در خانه
اخیراً کیت‌های سفیدکننده دندان در خانه نیز ارائه شده است و می‌تواند گزینه‌ای مقرون‌به‌صرفه‌تر از بلیچینگ باشد. این کیت‌ها معمولاً حاوی یک ژل سفیدکننده هستند که روی دندانها قرار می‌گیرد. ژل روی محفظه‌ای که روی دندانها را می‌پوشاند اعمال می‌شود و سپس برای مدت‌زمان معینی روی دندانها قرار می‌گیرد.
کیت‌های سفیدکننده دندان در خانه می‌توانند نتایجی مشابه بلیچینگ داشته باشند، اما ممکن است برای مشاهده نتایج موردنظرتان لازم باشد چندین بار از این کیت‌ها استفاده کنید.
جرم‌گیری مرتب دندانها
جرم‌گیری مرتب دندانها گزینه دیگری برای درمان زردی دندان محسوب می‌شود. در طی یک جلسه جرم‌گیری، دندانپزشک یا متخصص بهداشت از ابزارهای خاصی برای حذف پلاک و جرم دندان استفاده می‌کند. این اقدام می‌تواند به کاهش تغییر رنگ کمک کند و دندانها را درخشان‌تر نشان دهد.
باندینگ و ونیر
باندینگ و ونیر دو روش درمانی دیگر هستند که می‌توانند برای درمان زرد شدن دندان استفاده شوند. باندینگ شامل استفاده از رزین مخصوص روی دندان است که می‌تواند مانند پوششی روی دندان قرار گیرد و زردی آن را پنهان کند. ونیرها نیز روکش‌های نازک سرامیکی هستند که روی دندانها قرار می‌گیرند و می‌توانند به پنهان کردن زردی دندانها کمک کنند. میزان سفیدی این روکش‌ها به خواست شما طراحی می‌شود و لبخندی زیبا و بی‌نقص برایتان به ارمغان می‌آورد.
کلام آخر
همان‌طور که اشاره کردیم، زرد شدن دندان مشکلی است که سلامتی را به خطر نمی‌اندازد اما می‌تواند باعث خجالت فرد هنگام لبخندزدن شود و اعتمادبه‌نفس او را کاهش دهد. خوشبختانه امروزه راه‌های فراوانی برای پیشگیری و درمان این مشکل ارائه می‌شود که در این مقاله به برخی از رایج‌ترین آنها اشاره کردیم. فراموش نکنید که به‌منظور انتخاب بهترین روش برای سفیدکردن دندان‌های خود، قبل از هر چیز با یک دندانپزشک مجرب صحبت کنید تا مشخص شود کدام درمان برای شما مناسب‌تر است.
ارسال نظر