استرس مزمن | عرشه آنلاین

اصطلاح خستگی ناشی از بحران برای توصیف نوعی فرسودگی روانی به کار می‌رود که به‌سبب استرس مزمن ناشی از وقایع تنش‌زا ایجاد…

احتمالاً سرایت استرس را تجربه کرده اید. دوستی به دیدارتان می‌آید و دقایقی را صرف گلایه از کار یا شریک زندگی خود…

عوارض استرس، همه ما در زندگی روزمره خود اضطراب را تجربه کرده‌ایم. به نظر می‌رسد قبوض و کرایه‌ها و اخبار ناراحت‌کننده…

بر اساس گزارش جهانی شکاف جنسیتی مجمع جهانی اقتصاد در سال ۲۰۲۲ سطح کلی استرس در زنان بین سال‌های ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۱ چهار درصد…

اختلال پانیک یا حمله وحشت زدگی با حملات مکرر و غیرمنتظره، اتفاق می‌افتد.

نوشتن افکار، ضمیر ناخودآگاه را به حیطه خودآگاه انتقال می دهد.

اگر چیزی از پاندمی ویروس کرونا یاد گرفته باشیم این است که انتظار هر چیز غیرمنتظره‌ای را داشته باشیم. خیلی از افراد…

استرس ناشی از فجایع طبیعی یا بحث و مشاجره می‌تواند باعث حمله قلبی، آریتمی و حتی مرگ ناگهانی شود.