نتایج جستجو :
-
علائم کمبود ویتامین ب۱۲
ویتامین ب ۱۲ یکی از ویتامینهای مهم برای بدن است. این ویتامین برای ساخت DNA و گلبولهای قرمز و حمایت از سیستم عصبی…
-
علائمی در بدن که نشان دهنده کمبود ویتامین B۱ است
درباره خواص بسیاری از ویتامینها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که میتواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته…
-
کمبود این ویتامین در ایرانیها شایع است
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح جزئیات مکملیاری آهن و ویتامن D در مدارس، گفت: با وجود این برنامه…
-
از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟/ چی بخوریم خوب بشه؟
ویتامینها اهمیت زیادی برای سلامتی ما دارند. اکثر این ویتامینهای مهم را ما باید از طریق رژیم غذایی دریافت کنیم. از…
-
زیاد عرق کردن بخاطر کمبود این ویتامینها است!
اگر زیاد عرق می کنید این ویتامین ها و مواد معدنی در بدن تان کم است!
-
این سبزی کمبود ویتامینها را جبران میکند
مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است.
-
کمبود این ویتامین باعث ضعف حافظه میشود
نتایج تحقیقات نشان میدهد که داشتن حافظه ضعیف میتواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد و رفع کمبود ویتامین B۱۲ با تغییر…
-
کمبود این ویتامین ها باعث زانو درد میشود
وقتی دچار زانو درد میشوید، ممکن است کمبود ویتامین سی داشته باشید، کمبود ویتامین سی مساوی است با کاهش تولید کلاژن در…
-
علت بیخوابی شما کمبود این ویتامینهاست
بی خوابی یکی از مشکلات این روزهاست که کمبود برخی از مواد مغذی می تواند زمینه ساز ابتلا به آن باشد. تغذیه بر جنبه های…
-
۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص میشود
ویتامینها ریزمغذیهایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیتهای طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی…