نتایج جستجو :
-
برای لاغر شدن این مواد مغذی را بخورید + عکس
چاقی عاملی برای بروز بیشتر بیماریهای غیرواگیر شناخته میشود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی میکنند با…
-
اگر میخواهید چاق نشوید، بخوانید
متخصصان پیشنهاد میکنند هر ۳-۴ ساعت یک وعده غذایی کم حجم مانند کره بادام زمینی، کراکر غلات کامل یا پنیر کم چرب و یک…
-
موز باعث چاقی میشود؟
موز یکی از خوشمزهترین، پرخاصیتترین و محبوبترین میوههای تازه در جهان است که علاوه بر شیرینی طبیعی، ریزمغذیهای…
-
چرا دیر غذا خوردن باعث چاقی می شود؟
دیر غذاخوردن با افزایش خطر چاقی، افزایش چربی بدن و کاهش موفقیت در کاهش وزن مرتبط است. اما چرا؟
-
هشدار/ تجمع چربی در این قسمت های بدن خطرناک است
محل تجمع چربیها بسیار مهمتر از میزان چربی انباشته شده در بدن است.
-
شیوع چاقی در زنان بیشتر است یا مردان؟
در مطالعهای که اخیراً منتشر شده است، محققان عوامل اضافه وزن در زنان و مردان را بررسی کرده اند.
-
با ویتامینهای لاغری آشنا شوید
باید بدانید برای کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامینها موثر هستند. این ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش…
-
علت چاقی در کودکان چیست؟
یک متخصص تغذیه گفت: چاقی در کودکان مشکلی است که بعضی از کودکان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار میدهد.
-
خوردن نارنگی این ۱۰۰ بیماری را درمان می کند!
همانطور که در بالا اشاره شد، نارنگی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. پتاسیم می تواند از بیماری هایی مثل لخته شدن خون…
-
چه کنیم بچهها اینقدر «هلههوله» نخورند + ۱۰ راه حل
وقتی کودکی حدود ۵ سال دارد و اضافه وزن دارد، اصلاح این وضعیت در آینده خیلی سخت خواهد بود چون سلولهای چربی در بدن او…