نتایج جستجو :
-
فواید این بازی از پیاده روی هم بیشتر است!
تحقیقات جدید حاکی از آن است که اگر می خواهید در دوران سالمندی سالم بمانید گلف بازی کنید.
-
تکنیک جدید ضدپیری کشف شد
مطالعهای جدید نشان میدهد نوعی راه رفتن به سبک طنزآمیز، به مدت تنها ۱۱ دقیقه در روز، خطر ابتلا به بیماریهایی که موجب…
-
۱۱ دقیقه طلایی!
مطالعهای جدید نشان میدهد نوعی راه رفتن به سبک طنزآمیز، به مدت تنها ۱۱ دقیقه در روز، خطر ابتلا به بیماریهایی که موجب…
-
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن بدون تلاش زیاد
رژیم های سخت همراه با تحمل گرسنگی عوارض جبران ناپذیری برای بدن دارد.
-
خشکی پا را در سه سوت درمان کنید
برای خلاص شدن از شر سلولهای خشک سطحی پوست که ممکن است باعث احساس زبری و زمخت به نظر رسیدن پاها شود، هر دو هفته یک یا…
-
فواید باورنکردنی پیادهروی بعد از غذا | راهی ساده برای کنترل قندخون
محققان میگویند حتی یک پیاده روی کوتاه پس از صرف غذا میتواند به هضم غذا و کاهش قند خون کمک کند.
-
یک راه حل ساده برای خوش اخلاق شدن
کسانی که صبح در مقایسه با عصر پیاده روی می کردند، کیفیت خواب شبانه بهتری داشتند. البته همچنان به تحقیقات بیشتری در…
-
کشف بهترین راه درمان دیابت
در حالیکه پیادهرویهای طولانی مدت به دلیل مشغله کاری و زندگی ممکن است برای تمام افراد میسر نباشد اما نتایج مطالعات…
-
برنامه گروهی در طبیعت ، ورزش صبحگاهی و پیاده روی بدون مجوز ممنوع است
سرپرست هیات ورزش های همگانی استان همدان گفت: تمامی برنامههای ورزشهای گروهی کمیتهها و رشتههای ورزشی تحت پوشش هیات…
-
پیاده روی خانوادگی در شهرقدس
دهها خانواده شهرقدسی در پیاده روی خانوادگی با عنوان قدم به قدم تا ظهور با ولایت شرکت کردند .