نتایج جستجو :
-
کم خوابی این بلاها را سر شما میآورد
اکنون تحقیقات بیش از هر زمانی تایید کرده که «خواب» برای سلامتی ضروری است و کمبود خواب یک عامل مهم در ابتلا به…
-
بخاطر این دلیل مهم سبک زندگیتان را عوض کنید
بهتر است بدانید که عامل مشترک ناباروری در زنان و مردان داشتن سبک زندگی ناسالم است.
-
زیاد تخم مرغ خوردن این بلاها را سرتان میآورد
امروزه میدانیم که تخممرغ بهطور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار میگیرد و مصرف منظم آن میتواند کیفیت رژیم غذایی…
-
به این دلایل دیگر «سلفی» نگیرید!
دانشمندان بعد از تحقیق جامع درباره عادت سلفی گرفتن در انسانها، این کار را یک تهدید علیه سلامت عمومی تشخیص دادهاند.
-
با این غذاها دیرتر پیر میشوید
یکی از راههای آسانی که روند پیری را کند میکند تغذیه مناسب است. اگر شما هم به دنبال مصرف این غذاها هستید، این مطلب را…
-
برای سلامت بیشتر در فصل پاییز این غذاها را نخورید
پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه میش…
-
اگر به فکر سلامتیتان هستید این میوه قرمز را بخورید
انار یکی از میوه های فصل پاییز است. این میوه ظاهری سرخ و تاجدار با دانههایی همانند یاقوت دارد. اگر به فکر سلامتی خود…
-
اینفوگرافیک| عصبانیت با بدن ما چه میکند؟
عصبانیت و خشم احساسی است که ما هرروزه در زندگی تجربه میکنیم، اما این احساس همانطور که میتواند مفید باشد، ضررهایی نیز…
-
این مواد غذایی مخصوص درمان شکستگی استخوانهاست
به گفته دکتر گوروانی کوچار، متخصص تغذیه بیمارستان فورتیس، هند، «رژیم غذایی غنی از پروتئین و کلسیم برای بیماری که دچار…
-
این ۱۱ تغییر در بدن را جدی بگیرید
برخی از مشکلاتی که برای سلامتی روی میدهند میتوانند بسیار گول زننده باشند؛ یعنی ممکن است ظاهراً چیز سادهای به نظر…